4 Wochen · 28 Sessions · 28 Guides
Energie-Masterkurs
Sieben Tage zeigen dir, wie es sich anfühlt. Sie reichen nicht, um ein Muster zu verändern, das seit Jahren läuft. Dafür ist dieser Kurs gebaut: vier Wochen, in einer Reihenfolge, die aufeinander aufbaut.
Was du bekommst
- 28 Klang-Sessions, je binaural und isochron
- 28 Denkstrukturen-Guides als PDF
- Eine aufbauende Reihenfolge statt einer Bibliothek
- 25 Minuten am Tag
- Sofort freigeschaltet, dauerhafter Zugriff
- Kein Abo, keine Plattform, keine Verlängerung
Die vier Wochen
Jede Woche hat genau eine Aufgabe. Abschließbar, nicht endlos.
Die Grundanspannung senken
Sieben Sessions, die das körperliche Ausgangsniveau herunterfahren. Die Guides dieser Woche stellen nur eine Frage: Wo genau sitzt die Anspannung bei dir, und wann am Tag ist sie am stärksten? Ohne diese Beobachtung arbeitet der Rest ins Leere.
Das eigene Muster finden
Sieben Muster kosten die meiste Kraft — vom automatischen Ja über das ständige Vorausdenken bis zum Satz „das ist halt das Alter". Diese Woche findest du heraus, welche zwei davon deine sind. Nicht bekämpfen. Erst einmal nur erkennen.
Den Tag umbauen
Jetzt wird konkret, wo deine Energie tatsächlich verloren geht — meist nicht dort, wo man es vermutet. Die Sessions dieser Woche sind kürzer und auf bestimmte Tageszeiten zugeschnitten, die Guides arbeiten an genau einer wiederkehrenden Situation.
Verankern — auch in schlechten Wochen
Die häufigste Art zu scheitern ist nicht der Abbruch, sondern die Woche, in der alles dazwischenkommt. Diese Woche baut die kleinste Fassung deiner Routine, die auch dann noch funktioniert, plus einen Plan für den Rückfall — der kommt, und das ist normal.
Für wen der Kurs nicht ist
Wenn du gerade nicht die Ruhe hast, vier Wochen lang 25 Minuten am Tag freizuräumen, warte lieber und nimm für 9 € eineeinzelne Session. Wenn du ein schnelles Mittel suchst, das ohne dein Zutun wirkt, ist das hier das falsche Produkt — die Hälfte der Arbeit passiert mit einem Stift in der Hand.
Und wenn deine Erschöpfung neu, plötzlich oder sehr stark ist, geh bitte zuerst zur Ärztin. Schilddrüse, Eisenmangel, Vitamin B12 und Schlafapnoe erzeugen genau dieses Bild und sind behandelbar.Was abgeklärt gehört
Vier Wochen. 28 Sessions. 297 €.
Einmalzahlung, kein Abo. Weniger als zwei Stunden bei einem Coach — mit dauerhaftem Zugriff.
297 €
Sichere Zahlung über Stripe. Endpreis, keine weiteren Kosten. Alles sofort in deinem Bereich freigeschaltet. 14 Tage Geld zurück, ohne Begründung.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange habe ich Zugriff?
Dauerhaft. Du lädst alle 28 Sessions und alle 28 Guides herunter und behältst sie. Kein Abo, keine Verlängerung, keine Plattform, die eines Tages abgeschaltet wird.
Ich habe keine Meditationserfahrung. Ist das ein Problem?
Nein, eher im Gegenteil. Du sitzt nicht in Stille und sollst auch nicht den Kopf leer machen — der Klang gibt der Aufmerksamkeit etwas zu tun. Danach beantwortest du fünf Minuten lang eine einzige schriftliche Frage.
Was ist, wenn ich einen Tag ausfallen lasse?
Dann machst du am nächsten Tag weiter. Es gibt keinen Streak, keine Erinnerungs-E-Mail mit erhobenem Zeigefinger und keine verfallenden Inhalte. Vier Wochen sind eine Empfehlung, keine Frist.
Ich höre auf einem Ohr schlechter. Funktioniert das trotzdem?
Ja. Jede der 28 Sessions liegt zusätzlich als isochrone Fassung bei. Die arbeitet mit rhythmisch pulsierenden Tönen statt mit einer Frequenzdifferenz zwischen den Ohren und funktioniert deshalb auch mit einem Ohr, mit Hörgeräten und über Lautsprecher.
Was unterscheidet das von einer Meditations-App?
Eine App beruhigt dich für zwanzig Minuten. Am nächsten Morgen läuft dasselbe Muster wieder an. Hier gehört zu jeder Session ein Guide, der genau dieses Muster bearbeitet — Klang öffnet das Fenster, die Denkstruktur nutzt es.
Hilft der Kurs gegen Burnout oder Depression?
Das behaupten wir ausdrücklich nicht. Der Kurs dient der Entspannung, dem Wohlbefinden und der Selbstwahrnehmung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Anhaltende Erschöpfung gehört zuerst ärztlich abgeklärt.