Über Vaetheris

Vaetheris nutzt binaurale Beats und isochrone Töne. Nach der Session schreibst du ins Journal.

Was Vaetheris ist

Vaetheris nutzt binaurale Beats, um dich in Ruhe, Fokus oder Schlaf zu bringen. Mit unseren Sessions und dem Journal reflektierst du deinen Alltag und findest zu mehr Ruhe, Fokus und Entspannung.

Binaurale Beats sind eine auditive Illusion. Sie entstehen, wenn man über Kopfhörer auf jedem Ohr einen Ton mit einer leicht unterschiedlichen Frequenz hört. Isochrone Töne sind dieselbe Session als einzelner, rhythmisch pulsierender Ton — für ein Ohr, Hörgerät oder Lautsprecher. Beide Fassungen liegen bei jeder Session dabei.

Praktisch heißt das: zwanzig Minuten hören, fünf Minuten ins Journal schreiben. Die Beats bringen dich in einen ruhigeren Zustand. Im Journal beantwortest du eine Frage zu deinem Alltag.

Wonach wir arbeiten

• Erklären statt versprechenWer schon viel probiert hat, hat genug Versprechen gehört. Deshalb steht bei jeder Session, was sie tut und worauf das beruht, und wo die Forschung dünn ist, steht das auch da.
• Zwei Fassungen, immerBinaurale Beats brauchen Stereo-Kopfhörer und zwei Ohren, die ungefähr gleich hören. Isochrone Töne funktionieren mit einem Ohr, Hörgerät oder Lautsprecher. Beide Fassungen liegen bei jeder Session dabei.
• Zu jeder Session ein JournalNach der Session beantwortest du eine Frage zu deinem Alltag. Die Beats bringen dich in einen ruhigeren Zustand; im Journal siehst du, was immer wieder auftaucht. Das Journal steht neben dem Player und lässt sich drucken.
• Keine Deutung, keine GabeHier wird dir niemand sagen, wer du in einem früheren Leben warst oder was als Nächstes kommt. Das ist kein Urteil über diesen Weg. Es ist nur nicht der, den Vaetheris geht. Was hier beschrieben wird, ist das, was du erlebst, nicht eine Behauptung über die Welt.
• Erst zum Arzt, dann zu unsLass das zuerst abklären. Wenn es dir anhaltend schlecht geht, gehört das ärztlich abgeklärt. Das ist kein Widerspruch zu innerer Arbeit, sondern ihre Voraussetzung.
• Nur echte StimmenWas hier an Rückmeldungen steht, ist echt und mit Einverständnis veröffentlicht. Erfundene Erfahrungsberichte sind in Deutschland verboten, und bei einem Thema wie diesem wären sie es auch ohne Gesetz.

Was Vaetheris nicht ist

Keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung und kein Ersatz dafür. Die Angebote dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und der Selbstwahrnehmung. Bei anhaltender Erschöpfung, Schlafstörungen oder Antriebslosigkeit gehört der erste Weg zur Ärztin oder zum Arzt, und wenn du gerade das Gefühl hast, dass es mehr ist als Müdigkeit, bitte umso mehr.

Was zuerst abgeklärt gehört, steht hier: Ständig müde ab 50, die häufigsten Ursachen.